Dưới đây là các lưu ý chăm sóc da khi đi dã ngoại   – Nếu bạn muốn một làn da rám nắng thì không thể nóng vội. Bạn cần phơi nắng trong nhiều ngày trong thời gian ngắn và phải bôi kem chống nắng với SPF tối thiểu là 15 trở lên   – Khi đi chơi xa, bạn cần uống đủ 2 lít nước và cách 30...

Xem thêm

Lối sống hiện đại cùng với thói quen xấu và môi trường độc hại là tác nhân gây lão hóa sớm ở da   Ánh nắng mặt trời Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chủ yếu tạo nên các vết nám, rãnh nhăn trên da. Các tia UV trong ánh nắng sẽ phá vỡ cấu trúc collagen , khiến da mất đi tính đàn hồi. Ánh nắng mặt...

Xem thêm

Từ xưa, nghệ đã được xem là thành phần không thể thiếu giúp cải thiện làn da. Nghệ có thể dùng trị mụn, tẩy tế bào chết, giảm các vết chàm, chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm nhờn.   Tuy nhiên, do tác dụng tẩy da chết rất mạnh nên trong thời gian sử dụng nghệ, cần phải bảo vệ da khi ra nắng bằng cách bôi...

Xem thêm

Làn da của chúng ta rất mong manh, dễ bị lão hóa do nhiều yếu tố như tuổi tác, không khí, độ ẩm, ánh nắng mặt trời… Một số thực phẩm quen thuộc hằng ngày có thể giúp ta hạn chế đáng kể tổn thương da do ánh nắng mặt trời.   Rau củ quả chứa carotenoid Ớt, bí ngòi vàng và bông cải xanh chứa sắc tố tự...

Xem thêm

Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả đã được khoa học chứng minh. Chế độ giảm cân với chanh khuyến khích người dùng uống nước chanh càng nhiều càng tốt. Tuy nhiên vì đây là chế độ giảm cân hà khắc nên trước khi thực hiện, người muốn giảm cân cần tư vấn bác sĩ để có sự chuẩn bị đầy đủ...

Xem thêm

Lột da mặt là phương pháp làm đẹp truyền thống. Tuy nhiên, việc lột da không đúng cách có thể để lại các biến chứng vì da mặt ta vốn mỏng manh, nhạy cảm.   Tùy vào loại da mới có thể lột. Đối vớ người có loại da sậm màu, nguy cơ về biến đổi sắc tố không mong muốn khi lột da càng cao. Bác sĩ phải...

Xem thêm

Xông hơi là một cách giải độc tốt và giảm cân hiệu quả. Nhưng có một số trường hợp không nên xông hơi   Hạ Huyết Áp   Khi xông hơi, cơ thể sẽ mất một lượng nước. Đối vớ các bệnh nhân tim mạch, điều này sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Hạ huyết áp đột ngột sẽ dẫn tới choáng váng, mệt mỏi, thậm chí ngất...

Xem thêm

Rửa mặt sạch, uống đủ nước, giữ ẩm cho da… là những mẹo nhỏ có thể giúp chị em cải thiện tình trạng da, thu hẹp lỗ chân lông. Huyền được coi là hoa khôi của văn phòng. Tuy không trắng nhưng Huyền có làn da khỏe mạnh, căng mịn và đặc biệt láng bóng, không một tì vết. Thế nhưng một tháng trở lại đây, mọi người trong...

Xem thêm

Không phải qua “gian khổ”, lại cực kỳ đơn giản và hiệu quả – chỉ có thể là cách giảm cân của người Nhật.   Rau, rau và rau Khẩu phần ăn của người Nhật luôn có kèm theo các loại rau tùy theo mùa như rong biển, hành tây, đậu nành, cà tím, cà chua, củ cải trắng, khoai lang… Người Nhật khác với người Việt ở chỗ,...

Xem thêm

Chúng ta thường thấy có giới thiệu đến việc tẩy tế bào chết bằng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau dưới nhiều dạng khác nhau như kem, dung dịch, gel… Thế nào là tế bào chết? Muốn tìm hiểu tế bào chết thì ta cần phải biết đến cấu tạo da. Da gồm có 3 lớp: 1. Thượng bì: Lớp trên cùng của da, rất mỏng, khoảng 0,1mm. Lớp này...

Xem thêm
Bạn cần tư vấn: 0123 329 88 66